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导读：牙周发炎是普遍存在的口腔疾病，常见于成年人和老年人。如果不及时治疗，它会逐渐加重，影响身体的健康和生活的质量。在中医看来，牙周发炎与体内的火盛有密切关系。那么，...
牙周发炎是普遍存在的口腔疾病，常见于成年人和老年人。如果不及时治疗，它会逐渐加重，影响身体的健康和生活的质量。在中医看来，牙周发炎与体内的火盛有密切关系。那么，我们应该如何进行调理？下面就为大家介绍牙周发炎上火吃什么好用？
1. 黄瓜
黄瓜性凉，具有清热解毒、利水消肿的功效，是牙周发炎的良好食物。经常食用黄瓜有助于降低口腔内的温度，减缓口腔粘膜炎症等不适症状。
2. 藕片
藕片性凉，有消炎、清热、润肺的功效。食用藕片可以促进体内水分代谢，具有补充水分的作用，还可以抑制牙周炎菌的生长。
3. 土豆
土豆淀粉含量高，能够达到去火的作用，常吃土豆可以帮助口腔消炎抑菌、缓解口腔炎症。此外，土豆所含的丰富纤维素还可以有效地保护口腔健康。
4. 绿豆
绿豆是一种清热解毒的食物，人们称它为“清热凉”之物。绿豆中的绿豆蛋白酶是一种具有促进肠胃蠕动的物质，能够增强肠胃功能，还可以清除口腔内的细菌，帮助口腔消炎。
5. 芹菜
芹菜含有多种生物碱和芹菜素等物质，能够清热、解毒、消炎，对缓解牙周发炎的不适症状有一定的功效。此外，芹菜中还含有较丰富的维生素C，有助于增强免疫力。
总的来说，牙周发炎上火吃什么好用？多食用一些含有清热消炎功效的食物有助于缓解牙周发炎的症状和疼痛。此外，注意口腔卫生，定期口腔清洁和口腔检查也是保持口腔健康的关键。
